Katari.be

枕で健康促進！健康は良質な睡眠から。

忙しくてなかなか睡眠時間が十分に取れない、沢山寝たのに疲れがとれないなど、睡眠に関するお悩みを抱えている方はもちろんのこと、ストレスなく眠れている方にも是非見直して欲しいのが〝枕〝です。 自分にあっ...

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美肌効果抜群！水素水を化粧水に。

水素水は身体に良いというのはご存知の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。コンビニエンスストアでも販売されるようになり、水素水は身近に購入できるようになりました。ウォーターサーバーやスティックタイ...

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病気になりやすい体質を改善をする食事法とは？

食べ物には「酸性」と「アルカリ性」があることをご存知ですか？ 人の血液は弱アルカリ性に保たれていますが、「酸性食品」ばかりを食べていると、血液をアルカリ性に中和するために身体のカルシウムがどんどん使わ...

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すぐにできる！究極のアンチエイジング

「健康のために運動をする」というのは、誰もが知っていることだと思います。 では、どんな運動をすればいいのか。なぜ、運動をするのがいいのか。ご存知ですか？ これを知れば身体を動かしたくなる、運動の効果を...

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